20 maja, 2023
Terapia Manualna: Klucz do Zdrowia i Odpowiedniej Formy Fizycznej
Wielu z nas boryka się z różnego rodzaju dolegliwościami fizycznymi, ograniczają one codzienne aktywności i utrudniają utrzymanie zdrowego trybu życia. Terapia manualna może okazać się kluczowym narzędziem w drodze do poprawy zdrowia i odzyskania sprawności fizycznej. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest terapia manualna, jak działa? Jakie korzyści może przynieść osobom korzystającym z usług firmy Fizjoactivity – Kamil Adamiec.
Czym jest terapia manualna?
Terapia manualna to specjalistyczna forma fizjoterapii, która wykorzystuje różnorodne techniki manualne do diagnozowania, leczenia i zapobiegania różnego rodzaju zaburzeniom układu mięśniowo-szkieletowego. Jej głównym celem jest przywrócenie optymalnej funkcji ruchowej ciała poprzez korygowanie nierównowag mięśniowych, poprawę mobilności stawów oraz redukcję bólu.
Jak działa terapia manualna?
Podczas sesji terapii manualnej, wykwalifikowany terapeuta manualny dokładnie badają anatomię pacjenta, identyfikując obszary dysfunkcji i ograniczeń ruchowych. Następnie stosują różnorodne techniki manualne, takie jak manipulacje, mobilizacje, oraz techniki rozluźniające. Celem ich jest złagodzić napięcia mięśniowe, poprawić krążenie krwi, oraz przywrócić naturalną równowagę ciała.
Korzyści terapii manualnej
- Redukcja bólu: Jedną z najważniejszych korzyści terapii manualnej jest jej zdolność do znaczącego zmniejszenia bólu. Poprzez uwalnianie napięć mięśniowych i stawowych oraz poprawę krążenia krwi, terapeuci manualni mogą przyczynić się do szybkiego złagodzenia bólu.
- Poprawa zakresu ruchu: Osoby z ograniczeniami w zakresie ruchu często korzystają z terapii manualnej, ponieważ pomaga ona w poprawie elastyczności stawów oraz przywróceniu pełnego zakresu ruchu.
- Rehabilitacja po urazach: zabiegi te są również skutecznym narzędziem w procesie rehabilitacji po urazach sportowych, wypadkach samochodowych czy operacjach ortopedycznych. Pomaga w przywróceniu siły i funkcji ciała po okresie rekonwalescencji.
- Zapobieganie kontuzjom: Regularne sesje terapii manualnej mogą pomóc w zapobieganiu kontuzjom poprzez utrzymanie równowagi mięśniowej, poprawę postawy oraz eliminację napięć mięśniowych.
Jakimi metodami pracujemy?
W gabinecie rehabilitacji w Żelechowie Nasz terapeuta Kamil Adamiec ukończył szkolenia m. in. koncepcję terapii manualnej wg. Gera Plaatsman’a oraz Medycynę Ortopedyczną wg. Jamesa Cyriax’a.
Podsumowanie
Terapia manualna jest skuteczną formą leczenia i zapobiegania różnym schorzeniom układu mięśniowo-szkieletowego. Dzięki precyzyjnym technikom manualnym, terapeuci są w stanie skutecznie redukować ból, poprawiać funkcje ciała oraz wspierać proces rehabilitacji. Kamil Adamiec – terapeuta manualny